Der Pilateskurs bei Katja Habenstein findet immer Mittwochs von 18:30 bis 19:30 im Gymnastikraum Drosendorf - Stuhlbrüderstraße 15 / Drosendorf statt.

Das 10 er Ticket kostet für SVM Mitglieder: 20 Euro und für Nichtmitglieder: 50 Euro

Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining. Die Muskeln werden nicht isoliert angesprochen - wir trainieren ganze Muskelketten und verbinden in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit.

Die 5 Pfeiler im Pilates:

Zentrierung | Atmung | Kontrolle und Präzision Konzentration | Bewegungsfluss

Infos und Anmeldung unter: info@sv-memmelsdorf.de